1 de fevereiro de 2026-
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Quando o Corpo Pede Socorro Você já acordou cansado, mesmo depois de dormir a noite toda? Já sentiu aquele aperto no peito sem motivo aparente? Ou percebeu que seu cabelo está caindo mais...
Sabe aquele momento em que você sai do banho, passa em frente ao espelho e, por um segundo, para e se olha? O que passa pela sua cabeça nesse instante? Para muita gente,...
Você acabou de almoçar e está sentindo aquela vontade de deitar no sofá? Eu também já passei por isso muitas vezes. Mas um dia, minha vizinha de 78 anos me contou algo que...
Aquela fisgada que muda o seu dia Sabe aquele momento em que tudo está indo bem? Você está jogando bola com os amigos, correndo para pegar o ônibus, ou até mesmo levantando uma...
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É o dia 2 de janeiro, você está em frente ao espelho, e aquela roupa que você ama simplesmente não serve mais. O coração aperta, a frustração vem, e junto com ela aquela...
Você já chegou na praia com a família toda, animado para aquele mergulho refrescante, e viu uma placa avisando que a água estava imprópria para banho? Aquele sentimento de frustração misturado com preocupação...
1 banana nanica ou d’água
2 ovos
2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
1 colher (sopa) de cacau em pó
1. Primeiro, amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo e bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana;
2. Depois acrescente a aveia e o cacau;
3. Em seguida, bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente;
4. Por fim, tampe a frigideira e vire após dourar.
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